ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ: Βιταμίνες στη Διατροφή σου

Αναμφίβολα, η πρόσληψη βιταμινών είναι μία πολύ σημαντική παράμετρος για την ομαλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Όμως πόσο καλά γνωρίζετε τις βιταμίνες και τον ρόλο τους;

 

Διαβάστε τα πάντα για αυτές στον Αναλυτικό Οδηγό ‘ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ’ του ΠΑΡΗ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ, στο DIAITOLOGOS.COM

Ο Πάρης Παπαχρήστος είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc., Συγγεραφέας, Ιδρυτής του MEDNUTRITION.GR

 

Στον Οδηγό ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ θα βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για:

- όλες τις βιταμίνες, λιποδαιλυτές και υδατοδιαλυτές (13 συνολικά στον αριθμό)

- τους τρόπους αύξησης της πρόσληψής τους μέσω της τροφής

- την ερμηνεία της αναφοράς τους στις ετικέτες τροφίμων

- καθώς και τη λήψη τους μέσω συμπληρωμάτων διατροφής

 

Διαβάστε τον Αναλυτικό Οδηγό ‘ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ’ ΕΔΩ