Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

"Δεν είναι τυχαίο που μέσα στη λέξη αγκαλιάζω κρύβεται το ρήμα ζω"

21 Ιανουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς.

 

Η αγκαλιά είναι μέρος μαγικό! Είναι εκεί όπου κάθε άσχημο συναίσθημα μένει απ’ έξω και κυριαρχεί μόνον η αγάπη, η αποδοχή, η θαλπωρή και η τρυφερότητα. Στις αγκαλιές τα δυο χέρια σε προστατεύουν, σε κάνουν να νιώθεις ασφαλής και δυνατός, σε αποκλείουν από ό,τι άσχημο συμβαίνει τριγύρω, από τη σκληρή πραγματικότητα.

Μερικές φορές, το μόνο που χρειαζόμαστε είναι μία αγκαλιά. Η δύναμή της είναι μεγάλη, αφού σύμφωνα με μελέτες, η αγκαλιά μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξυτοκίνης και να μειώσει την πίεση του αίματος. Παράλληλα, η ίδια διαδικασία φαίνεται να εντείνει την παραγωγή σεροτονίνης στον οργανισμό, μια ουσία που συνδέεται άρρηκτα με την καλή διάθεση. Με λίγα λόγια, μία αγκαλιά μπορεί να σε κάνει να νιώσεις χαρούμενος, ήρεμος, ακόμα και ασφαλής.

Μια αγκαλιά μπορεί να δείχνει αγάπη, οικειότητα, στοργή, φιλία, στήριξη, παρηγοριά, συμπαράσταση και τόσα άλλα

Όπως και να ναι το είδος της αγκαλιάς μην περιμένετε μια παγκόσμια μέρα !

Κάντε το κάθε μέρα!!